CONSEJOS LENTILLAS

COMO PONERSE LAS LENTILLAS

PASO 1: Lava y seca tus manos

•Antes de manipular tus lentillas lava tus manos y acláralas bien para quitar cualquier resto de jabón.

•Seca tus manos completamente asegurándote de que no te queda nada en las manos (pelusas, hilos...)

PASO 2: Prepara tus lentillas

• Coge una lentilla del blister asegurándote de que coges la lentilla del ojo que quieres ponerte.

• Coloca la lentilla en la palma de tu mano e intenta cerrar la mano llevando el meñique hacia la palma de tu mano. Si la lentilla está en la posición correcta, sus extremos se juntarán. Si la posición de la lentilla es incorrecta, sus extremos se separarán.

PASO 3: Colócate las lentillas

• Mirándote en un espejo, con el dedo índice tira del párpado superior hacia arriba desde donde se juntan las pestañas con el párpado.

• Con tu dedo corazón (el del medio) de la otra mano tira del párpado inferior hacia abajo.

• Mira de frente.

• Con tu otro dedo índice coloca la lentilla lentamente sobre la parte coloreada del ojo (iris).

PASO 4: Revisa y confirma

• Después de colocar la lentilla, retira lentamente tu dedo índice del ojo.

• Manteniendo los párpados sujetos mueve el ojo alrededor para eliminar las burbujas de aire que puedan quedar debajo de la lentilla.

• Lentamente y con cuidado suelta los párpados. Parpadea suavemente para que la lentilla quede firme en su posición.

COMO QUITARSE LAS LENTILLAS

PASO 1: Lava y seca tus manos

•Antes de manipular tus lentillas lava tus manos y acláralas bien para quitar cualquier resto de jabón.

•Seca tus manos completamente asegurándote de que no te queda nada en las manos (pelusas, hilos...)

PASO 2: Prepárate para quitarte las lentillas

• Mira de frente al espejo y comprueba que la lentilla se encuentra sobre la parte coloreada del ojo (iris).

• Desde donde se unen las pestañas al párpado tira del párpado superior hacia arriba. Tira del párpado inferior hacia abajo. Mantên firmemente agarrados los párpados y concéntrate en mantener ambos ojos abiertos.

• Ahora baja la barbilla de tal manera que tu mirada quede un poco hacia arriba.

PASO 3: Quítate las lentillas

• Haz presión suave, pero firme, sobre la superficie de la lentilla y deslizala hacia abajo hasta que se sitúe sobre la parte blanca del ojo.

• Usando tu dedos pulgar e índice pellizca la lentilla suavemente y sácala del ojo.

"Es más fácil y seguro quitarte la lentilla cuando se encuentra sobre la parte blanca del ojo que sobre la parte coloreada (iris)."

PASO 4: Desecha las lentillas

•Una vez que la has sacado del ojo debes tirarla a la basura y repetir estos pasos con el otro ojo.

Los blísteres de plástico y los packs de cartón que contienen las lentillas son completamente reciclables. También lo es la tapa que cierra el blister de plástico. Puedes reciclar todos estos componentes en los contenedores habituales dispuestos para el reciclado de plásticos y cartón.